呼吸してますか？
施術の最後、ヘッドマッサージをしている時によく思います。
浅い呼吸の方がとても多いんです。

浅い呼吸をしている方は、深く眠れていないことが多いように感じます。
特に男性は、時々呼吸が止まってしまう方も。

毎日、当たり前のようにしている“呼吸”。
でも実はとても大事なこと。

少し意識して、大きく呼吸してみてください。
それを習慣にすると、きっと体調の変化に気づけるはずです。

Hawaiianロミロミ＆スウェディッシュの施術中は、
ゆっくりリラックスして、呼吸を整えましょう。