🌿スウェディッシュマッサージとは

スウェディッシュマッサージは「世界のオイルマッサージの基本」といわれる、もっとも伝統的なオイルトリートメントです。
筋肉の深い部分までしっかりとアプローチし、リンパや血流を促進。
ゆったりとしたリズムで筋肉をほぐしていくので、心身の緊張をほどきながら疲労回復を促します。

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🌸大人におすすめの理由

40代を過ぎると、
・肩や腰のコリが取れにくい
・寝ても疲れが残る
・ストレスや不安で自律神経が乱れやすい
そんな方が増えてきます。

スウェディッシュマッサージは、
ただのリラクゼーションではなく、身体の深部をじっくり温め、筋肉をゆるめ、自律神経を整える効果が高いのが特徴。
特に大人世代には、浅い眠りや慢性的な疲れを整えるのにぴったりです。