最近、身体の不調を感じている方が本当に多いです。
寒暖差や忙しさ、なんとなく続く疲れ…原因は分からないけれど「とにかくしんどい」という声をよく聞きます。
そんな時こそ、少し立ち止まって自分の身体を整えてあげるタイミングかもしれません。

私の Hawaiianロミロミ＆スウェディッシュ は、ゆっくり深く緩めながら、身体と心を同時に整える施術です。
無理にほぐすのではなく、呼吸が深くなるように“ゆるむ方向へ”導いていくので、終わる頃には体の芯からぽかぽかしてくる方が多いです。

そして、もうすぐやってくる 忘年会シーズン。
楽しい予定も増えるけれど、実は身体への負担が大きくなる季節でもあります。
暴飲暴食、睡眠不足、気疲れ…。
楽しいか楽しくないかよく分からない飲み会が続くなんてこともありますよね。

だからこそ、今のうちに 免疫力を上げておくことが大切 です。
身体が整っているだけで、年末の忙しさの乗り越え方が大きく変わります。

ロミロミやスウェディッシュを受けると、
・緊張が抜けて呼吸が深くなる
・自律神経が整いやすい
・“幸せホルモン”が出やすい状態になる
など、心身にとって嬉しい効果がたくさん。

これからの季節を、少しでも軽やかに楽しむために。
まずは自分の身体をゆるめて、整えてあげませんか？

疲れている時こそ、お待ちしています。